Sessione Zumba Fitness Dance con “El perdon” (Enrique Iglesias)

“El perdon” di Enrique Iglesias può essere considerato il brano ufficiale della Zumba, poiché è grazie ad esso che la Zumba ha cominciato a prendere piede, non tanto nelle palestre quanto piuttosto nelle serate danzanti, soprattutto nel periodo estivo. È grazie a questo pezzo, infatti, che la Zumba si è fatta conoscere, e da lì il passo è stato breve, per entrare negli usi delle palestre, da parte di chi vuole fare sport divertendosi.

“El perdon” ha permesso che la Zumba entrasse nel cuore delle persone, tant’è che nell’estate del 2015 ha fatto letteralmente furore, considerata la mole di persone che l’hanno ballata sotto gli illuminati cieli notturni, negli chalet sulla spiaggia anche di giorno. Questo perché, la carica vitale del brano seppur non tipicamente disco e dunque particolarmente energetico, infonde una cospicua dose di buonumore, come solo le musiche latine sanno fare, e di conseguenza sono profusamente benefiche per la salute, per raggiungere uno stato psicofisico ottimale.

Il brano è stato lanciato solamente in formato digitale, nel gennaio del 2015, ed ha ampiamente superato le aspettative, non si sa con precisione di chi sia stata la mente geniale che lo ha associato alla Zumba, ma di sicuro è stata la sua carta vincente. Milioni e milioni di persone l’hanno acquistato, ballato, dandogli la possibilità di ottenere Dischi d’Oro e di Platino in tutto il mondo.

I passi che vedrete in questa coreografia sono quelli ufficiali della coreografia che si balla sulle note di “El Perdon”, o comunque in buona parte, dato che ovviamente non si può affermare quale sia la coreografia originale ballata con la Zumba, essendo poliedrica e sempre personale, anche per gli istruttori. In ogni caso sono passi tendenzialmente semplici e facili da imitare, dopo le prime volte necessarie per memorizzarli.

Questa coreografia è stata creata dall’istruttrice di ballo Saskia van Dijk, e proviene appunto da una scuola di ballo dove si pratica anche la dance fitness, oltre che la danza in generale. Tuttavia i passi classici Zumba inseriti nella coreografia stessa non la finalizzano esclusivamente ad una sessione di dance fitness, ma anche ad essere praticata come ballo di gruppo, pertanto è una coreografia abbastanza versatile.

Allora, una volta imparata potrete replicarla insieme ai vostri amici, non solo per fare sport in allegria ma anche per sfoggiare un ballo di gruppo coordinato e piacevolmente scenografico, coinvolgendo il pubblico presente che senza dubbio vi seguirà, ed avrete perso qualche etto con il sorriso sulle labbra, senza neanche accorgervene.

Sessione Zumba Bachata con “Stand by me”
Sessione Zumba Fitness Dance con “El mismo sol” (Alvaro Soler)

Crediti » Video inseriti (di proprietà dei canali corrispondenti): YouTube ○ Testi originali: Fitness Fun©

Link Utili:

loading...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

error: Contenuto protetto da Copyright

NUOVA NORMATIVA GDPR - Per mantenere le complete funzionalità del nostro sito devi accettare l'uso dei Cookie. In questo modo, potremo darti un'esperienza migliore di navigazione. PRIMA DI ACCETTARE LEGGI DETTAGLI

Oltre ai Cookie tecnici necessari per un regolare funzionamento del sito, Fitness Fun utilizza Cookie aggiuntivi per personalizzare la navigazione dell'Utente, in merito alla gestione delle statistiche, del traffico, dei social media, dei video e degli annunci promozionali. Puoi scegliere tu stesso se accettare o meno, dando il tuo esplicito consenso. In alcun modo i dati inseriti (ad es. e-mail per iscrizione al blog o nella sezione commenti) verranno usati per diverse finalità né condivisi con terze parti: il nostro interesse è la sicurezza della tua privacy. Accetti l'uso dei Cookie e i termini e le condizioni della nostra PRIVACY POLICY? Cliccando su "Accetto" dichiari di aver letto e accettato. La durata di accettazione dei Cookie è di 3 mesi, con la possibilità di revocarla in qualsiasi momento attraverso il pulsante in basso nel footer del sito (alla fine della pagina). Se non accetti, potrai comunque continuare con la navigazione ma la visualizzazione delle pagine sarà limitata. In ottemperanza e conformità al Regolamento UE n. 2016/679 (GDPR).

Chiudi