Sessione Zumba Fitness Dance con “Duele el corazon” (Enrique Iglesias)

Come si è più volte specificato, la Zumba non è solamente un ballo, bensì una disciplina sportiva che può definirsi danzante, poiché punta sulla musica come corroborante all’attività di fitness. Non è l’unica, comunque, poiché esiste una branca specifica, chiamata Dance Fitness, che ha preso la sua nascita dall’aerobica, ma in pratica funziona come una vera coreografia.

Non si parla più quindi di esercizi ma di passi, messi insieme che andranno a formare un unico esercizio, della durata di 3/4 minuti (in sostanza la durata della canzone), che viene appunto chiamata coreografia. A fronte di ciò, la Dance Fitness non viene praticata nelle palestre, o comunque non solo nelle palestre: i passi sono di danza, perlopiù moderna, pertanto viene praticata prevalentemente nelle scuole di ballo, che ormai si sono aperte anche alla Zumba.

In questo stile Zumba, a dimostrazione che la Zumba non è vincolante ma anzi accoglie tutti gli stili possibili purché armoniosi l’uno con l’altro, abbiamo anche un po’ di reggaeton, ovvero una sorta di reggae portoricano, uno stile latineggiato del reggae, nato proprio a Portorico intorno agli anni ’80. Il reggaeton miscela a sua volta più stili musicali, come l’hip hop, la musica giamaicana e il rap, nonché qualche accenno delle musiche afro-caraibiche.

Così, anche le canzoni danno un proprio stile alla Zumba, che certo non si rifiuta di trarne beneficio e ispirazione. Dopotutto è questa la sua forza, abbraccia tutti gli stili e dunque tutti i gusti musicali, cosicché ognuno può avere la sua Zumba personale e praticarla con piacere e volontà.

“Duele el corazon” è un brano piuttosto recente, uscito nell’aprile del 2016 ha eccelsamente rappresentato la Zumba, a tal punto che è stato preso ancora, come gli altri brani di Enrique Iglesias, come base musicale per praticare la Zumba, più di tutto nelle serate danzanti. Ormai Enrique Iglesias è diventato il paladino della Zumba, se così si può dire, in quanto il suo stile musicale si sposa perfettamente con lo stile ufficiale della Zumba.

Nella coreografia sottostante vedremo dei passi molto facili da seguire, a parte qualche sequenza che è propria della danza moderna, comunque non si deve essere necessariamente dei ballerini per riprodurli. Come ogni nuovo esercizio che si affronta, che sia di fitness o di danza, occorre prendere inizialmente dimestichezza, memorizzarlo, prima di portarlo a termine con leggerezza e fluidità, ottenendo così il massimo risultato dallo stesso.

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