Sessione Zumba Fitness Dance con la Lambada (Taboo Remix)

La Lambada, come i giovani degli anni ’80 ricorderanno, era un ballo di coppia latino e piuttosto frizzante, molto più movimentato della Salsa o della Bachata, anzi ricordava moltissimo lo stile Samba, con il suo movimento di bacino e la forte ilarità con cui veniva ballata. In effetti, la Lambada, che divenne famosissima come il Meneito, è un ballo brasiliano, tuttavia la musica con la quale venne lanciata era proveniente dalle Antille.

In Europa fu portata dai Kaoma (1989), un gruppo francese che cantava la canzone in lingua portoghese, facendone poi altre versioni in Spagnolo e in Inglese. Però, pare che questo gruppo non avesse avuto un’idea originale, benché lo avesse portato grandemente al successo, poiché sembra che avesse rieditato una canzone già esistente senza autorizzazione e senza pagare i diritti d’autore, “Llorando se fue” del 1984, un brano strumentale del gruppo boliviano Los Kjarkas.

Riprova ne è stata, che suddetto gruppo denunciò i Kaoma per plagio e vinse la causa, momento in cui i Kaoma si apprestarono al declino. Insomma quei 5 milioni di dischi venduti fecero la fine del fumo, anche se la Lambada è rimasta nella cultura, suonata dalle orchestre nelle serate danzanti e ripresa, ad oggi, in numerose cover e remix.

È il caso della Lambada Taboo Remix di Don Omar, che di frequente troviamo in versione Zumba, un ritmo adattissimo per questa disciplina, non solo per il suo carattere latino ma anche per i movimenti ad essa associati. Infatti, come è ormai consuetudine moderna, Don Omar ne ha voluto fare una versione remix, con il titolo di “Taboo”, ed essendo lui portoricano si presta molto bene all’interpretazione, anche se toglie un po’ di nostalgico sapore all’originale, sia nella vocalità che nel ritmo “pompato” del pezzo.

Tuttavia, così rivista la Lambada diventa eccellente per una sessione fitness dance praticata con la Zumba, che resta comunque fedele ai passi originali, benché non si tratti più di ballarla in coppia, ovviamente, essendo la Zumba una pratica di gruppo. In questo modo, la disciplina diventa completa perché conduce a muovere ogni muscolo del proprio corpo.

Comunque, c’è da dire che dipende dal tipo di Zumba, e dunque di istruttore, poiché esistono altre coreografie più soft sulla base Lambada, che sono ugualmente efficaci nel loro consumo calorico e l’allenamento è sempre completo, in merito al coinvolgimento dei muscoli. In questi casi, che sono più adatti per i principianti o per coloro che sono poco allenati, sarà sufficiente fare una sessione più lunga, o doppia, in modo che lo sforzo non sarà concentrato nel tempo e più gestibile a lunga durata.

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